A ci\u00eancia ocidental diz que os \u00e1tomos que comp\u00f5em todo o mundo f\u00edsico s\u00e3o constitu\u00eddos de 99,999% espa\u00e7o vazio. Na perspetiva do Yoga este espa\u00e7o n\u00e3o est\u00e1 vazio mas preenchido com o seu potencial criador, a energia universal que \u00e9 o Prana. Por isso \u00e9 associado ao elemento espa\u00e7o.<\/p>\n
O prana \u00e9 o fluxo de intelig\u00eancia como for\u00e7a de vida, a fonte da vida na sua totalidade, a energia primordial, a primeira Linguagem Universal. O prana existe quer esteja a manifestar-se ou n\u00e3o.<\/p>\n
O prana \u00e9 o combust\u00edvel do espirito, sempre presente, inesgot\u00e1vel, dispon\u00edvel para todos, presente em todas as manifesta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
O prana ou bio-energia, circula pelos canais subtis do corpo, chamados de nadi com diversos padr\u00f5es de movimento. \u00c9 o prana que nos faz ver, ouvir, cheirar, tocar, saborear, pensar, falar, agir, digerir, descansar, etc.<\/p>\n
N\u00e3o o desperdices e n\u00e3o o encerres.<\/strong><\/p>\n Conecta-te com o prana intemporal.<\/strong><\/p>\n No prana podes dissolver todo o sofrimento.<\/strong><\/p>\n O prana \u00e9 Um, mas expressa-se de diversas formas, em v\u00e1rias dire\u00e7\u00f5es desde a respira\u00e7\u00e3o f\u00edsica \u00e0 energia da consci\u00eancia.<\/p>\n O verbo \u00e9 o prana em a\u00e7\u00e3o. O prana naturalmente cria o som.<\/p>\n Para n\u00f3s, grande parte do prana \u00e9 recebido atrav\u00e9s da respira\u00e7\u00e3o e da alimenta\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m daquilo em que colocamos a nossa aten\u00e7\u00e3o. O prana segue a nossa aten\u00e7\u00e3o, por isso ora nos nutre, ora o desperdi\u00e7amos.<\/p>\n A respira\u00e7\u00e3o serve como veiculo para regular o fluxo do prana pelo nosso corpo.<\/strong><\/p>\n O pranagni, ou a energia da respira\u00e7\u00e3o, est\u00e1 intimamente ligado ao discurso que \u00e9 uma express\u00e3o dos nossos pensamentos. As palavras d\u00e3o forma ao nosso Karma e s\u00e3o uma das principais formas por que desperdi\u00e7amos o prana.<\/p>\n O prana \u00e9 aquilo que est\u00e1 em constante movimento, aquilo que vibra e pulsa incessantemente. Por isso \u00e9 associado ao elemento ar.<\/p>\n Em cada respira\u00e7\u00e3o consciente o sopro de Deus como Prana, como Absoluto, mas tamb\u00e9m em cada rocha, em cada montanha. Apesar de os objetos inanimados parecerem fixos por a consci\u00eancia neles estar cristalizada, adormecida, eles s\u00e3o feitos de pequenas part\u00edculas vibrando constantemente. O prana \u00e9 o suporte de tudo. Cada c\u00e9lula do nosso corpo, de todos os corpos vivos ou inanimados, carrega em si o potencial do prana infinito.<\/p>\n \u00c9 o primeiro \u00edmpeto da consci\u00eancia indiferenciada, una; \u00e9 o desejo de ser diversidade; \u00e9 esta motiva\u00e7\u00e3o, que cria no espa\u00e7o da consci\u00eancia n\u00e3o manifesta, uma pulsa\u00e7\u00e3o (spanda). Esta pulsa\u00e7\u00e3o \u00e9 o que faz emergir pranashakti. O prana n\u00e3o \u00e9 separado da consci\u00eancia, mas sim uma ponte entre o manifesto e o n\u00e3o manifesto.<\/p>\n Bem, de fato, o prana n\u00e3o \u00e9 um ve\u00edculo, n\u00e3o \u00e9 uma ponte invis\u00edvel entre Purusha e Prakriti ou Shiva e Shakti, n\u00e3o \u00e9 um agente de algo.<\/p>\n O prana \u00e9 a pr\u00f3pria consci\u00eancia, \u00e9 o absoluto em si, \u00e9 o SER no seu estado ativo, vibrante.<\/strong><\/p>\n Shiva \u00e9 Shakti porque a energia n\u00e3o \u00e9 diferente da sua fonte.<\/strong><\/p>\n Toda a nossa fisiologia \u00e9 a converg\u00eancia da consci\u00eancia num estado em que possa ser experimentada fisicamente. O movimento do prana leva \u00e0 identifica\u00e7\u00e3o com o corpo f\u00edsico.<\/p>\n Este \u00e9 tamb\u00e9m o prana que retornar\u00e1 \u00e0 sua fonte. Esta fisiologia \u00e9 uma proje\u00e7\u00e3o que se manifesta ao n\u00edvel dos 5 elementos e o seu retorno \u00e0 fonte \u00e9 o profundo dissociar, o desapego radical que faz o corpo voltar ao estado original antes das diversas camadas, das diversas dimens\u00f5es (Koshas).<\/p>\n Realizar a nossa natureza e ao mesmo tempo continuamente dar-lhe corpo, implica a internaliza\u00e7\u00e3o do prana, implica entregar no fogo pranico (pranagni), todas as complexidades para serem digeridas, e revelada a luminesc\u00eancia total da Alma, para al\u00e9m de qualquer conceito sobre o Ser.<\/p>\n No Altar (Yajnakunda) da respira\u00e7\u00e3o, o ritual interno (Antaryajna) da uni\u00e3o entre o Absoluto e a Alma.<\/strong><\/p>\n Quando esta internaliza\u00e7\u00e3o acontece, todos os elementos e todos os processos metab\u00f3licos seguem o prana. Ganhar esta consci\u00eancia do corpo, n\u00e3o \u00e9 a morte, mas a evolu\u00e7\u00e3o espiritual em que te tornas mestre dos teus processos fisiol\u00f3gicos, mentais, emocionais, conscientes, subconscientes, inconscientes. \u00c9s um mestre na tua pr\u00f3pria casa quando encontras tudo subordinado ao prana original, que j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 \u00e0 merc\u00ea de tend\u00eancias contradit\u00f3rias da mente. O prana j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 constantemente a verter para fora, est\u00e1 internalizado.<\/p>\n O nosso plexo solar, manipura,\u00a0 \u00e9 o celeiro da for\u00e7a de vontade, do prana ou das energias c\u00f3smicas, onde o poder do sol se expressa constantemente, \u00e9 o compasso da nossa verdade intuitiva. Aqui reside o poder, o equil\u00edbrio e a ilumina\u00e7\u00e3o, de onde o prana \u00e9 extra\u00eddo e distribu\u00eddo.<\/p>\n Este \u00e9 um espa\u00e7o para honrar e celebrar o vigor do prana e o empoderamento que adv\u00e9m de repousar na sua ess\u00eancia (svarupa).<\/strong><\/p>\n Sente o pulso da vida no cora\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n O prana no corpo corresponde a v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es, equiparadas com o vento. O movimento dos 5 vayu principais \u00e9 muito importante para entender a frequ\u00eancia vibrat\u00f3ria da mente, do corpo e do espirito. \u00a0Prana e Apana governam a absor\u00e7\u00e3o e a elimina\u00e7\u00e3o, respetivamente.O Prana \u00e9 o “vayu prim\u00e1rio” que se move para a frente, ou a for\u00e7a nervosa. Apana move-se para fora e \u00e9 o poder da purifica\u00e7\u00e3o.Samana e Vyana operam a um n\u00edvel f\u00edsico mais profundo.O movimento de Samana \u00e9 equalizador para o interior, o poder da digest\u00e3o, leva o Prana para os tecidos; o movimento de Vyana \u00e9 equalizador para a periferia, promove a sua circula\u00e7\u00e3o pelo corpo.Udana \u00a0move-se no sentido ascendente, \u00e9 o culminar dos outros 4 Pranas, como energia e motiva\u00e7\u00e3o na vida.<\/p>\n \u201cUm sorriso genu\u00edno distribui a corrente c\u00f3smica, o prana, por todas as c\u00e9lulas do corpo. Um homem feliz est\u00e1 menos sujeito a doen\u00e7as, pois a felicidade, realmente atrai para o corpo um suprimento maior de energia vital Universal.\u201d <\/strong><\/p>\n Paramahansa Yogananda\u00a0<\/strong><\/p>\n A newsletter \u00e9 dedicada a ti.<\/p>\n