A Terra é possivelmente o maior “antioxidante”
A Terra tem mais carga elétrica negativa do que o corpo humano.
Quando a nossa pele entra em contacto com a terra, os nossos corpos são inundados de electrões.
Isso equivale a tornarmo-nos mais alcalinos, equivale a desintoxicar o corpo, como faria um antioxidante.
Tocar, andar, dormir em contacto com a terra ajuda a sincronizar os nossos relógios biológicos internos, os ciclos hormonais, os ritmos circadianos, regulando o sistema nervoso autónomo. Somos seres bio-elétricos feitos de células que transmitem cargas elétricas em várias frequências. Os nossos corpos têm um fluxo de energia que envia sinais através do sistema nervoso para dizer às várias células, tecidos e órgãos para funcionarem adequadamente. A eletricidade é simplesmente a forma como tudo vive, respira e comunica. São os circuitos eléctricos que criam a energia, o momentum, a frequência de tudo.
A terra dá-nos alimento e água, dá-nos um palco para viver e para criar e é uma fonte impressionante de electrões. A terra emana uma energia natural.
O corpo é composto principalmente de água e minerais que, são excelentes condutores de electrões.
Somos feitos de átomos e os átomos são ‘neutros’ a não ser que percam um electrão. Quando isto acontece formam-se os radicais livres, capazes de danificar as nossas células e o nosso ADN e contribuir para problemas crónicos. Os radicais livres são um subproduto de todos os processos químicos que acontecem no nosso metabolismo, e a sua acumulação acelera o envelhecimento celular.
Um átomo é composto de duas partes. No centro temos o núcleo que é feito de neutrões, de carca neutra, e protões de carga positiva; e ao seu redor, a eletrosfera onde giram os electrões de carga negativa. A função dos neutrões é diminuirem a força de repulsão entre os protões no núcleo, pois sabemos que cargas iguais se repelem.
O equilíbrio entre negativo e positivo é importante.
Quando os átomos se unem para formar moléculas, a quantidade total de carga negativa (eletrões) versus a carga positiva total (protões) determina se a molécula é estável, ou instável e reativa.
Um radical livre é um exemplo clássico de uma molécula instável ou reativa porque lhe falta um electrão. Ele tem uma carga geral positiva.
A Terra tem uma carga negativa e está constantemente a gerar electrões que podem neutralizar os radicais livres, agindo como antioxidantes. Podes pensar que os antioxidantes vêm dos alimentos e, na verdade, uma dieta rica em frutas, vegetais e outros alimentos que fornecem beta-carotenos, selénio, luteína, licopeno e vitaminas A, C e E ajudam a prevenir o dano celular dos radicais livres.
Encontras aqui uma bela opção que podes trazer contigo e desfrutar enquanto estás com os pés descalços na terra: https://bit.ly/Antioxidanteemsaquetas
Os antioxidantes têm muitos electrões extra. Ao dar um electrão extra a um radical livre, eles neutralizam o radical livre.
Ainda assim, é interessante que também possamos obter os anti-oxidantes diretamente da terra.
Hoje em dia não temos o contato com a Terra que tinham os nossos ancestrais.
Quando o nosso sistema imunitário funciona bem, o nosso corpo produz antioxidantes suficientes por si mesmo para manter o número de radicais livres em equilíbrio e em quarentena nas áreas onde são necessários.
A sensação que sentimos quando os nossos pés estão em contato com a terra é mais do que apenas uma sensação. Este toque terapêutico da mãe terra está repleto de benefícios notáveis para a saúde: reduz a inflamação, aumentando os antioxidantes no nosso corpo, melhora os ciclos e a qualidade do sono, promovendo um fluxo sanguíneo saudável. Pode ajudar a regular os sistemas endócrino e nervoso também. Os benefícios por via da reflexologia são igualmente relevantes.
Nos dias de hoje vivemos num mar de ondas eletromagnéticas irradiadas por sinais de telemóveis, Wi-Fi, sistemas automáticos, etc. Isso é conhecido como “poluição eletromagnética”. Felizmente para nós, a superfície da Terra é rica em eletrões que podem neutralizar essa eletricidade poluente. Vibrar e recalibrar as correntes dentro de nós ajuda-nos a voltar ao equilíbrio saudável. Isso pode aumentar a nossa energia, equilibrar o nosso humor, trazer clareza ao nosso pensamento e talvez até salvar a nossa vida.
Da próxima vez que estiveres na frente de um pedaço de terra atraente, tira os sapatos e as meias e faz o impensável…
Dá um passo na direção da terra firme e sente a sensação que percorre o teu corpo…
Visualiza as células na tua corrente sanguínea a recalibrarem.
Enquanto tu visualizas, elas estão mesmo a fazê-lo e agradecendo-te.
Agradece também.
Esta newsletter é dedicada a ti!
