Janeiro 21, 2021
É um desafio escrever sobre julgamento sem referir o ego, mas na realidade o ego não quer julgar. O ego quer ser. Quer ser amado, aprovado, […]
Fevereiro 19, 2021
No Yoga de Patañjali, existem 5 obstáculos, 5 aflições (Kleshas) que impedem de nos reconectarmos com o nosso ser verdadeiro. Avidya (ignorância ou ilusão do Ser […]
Março 11, 2021
Shiva Ratri é a noite mística de Shiva, a escuridão que simboliza vairagya, a libertação da consciência da exterioridade, conceito muitas vezes confundido com renúncia no […]
Junho 16, 2021
Resistir à urgência e à ansiedade da nossa agenda mental parece às vezes uma batalha impossível. Obter clareza parece não ajudar, quando a mente rígida, aponta […]
Agosto 3, 2021
O conflito, a fricção, são a força motriz da evolução e da vida. Recorrentemente sentimos oposição. A própria natureza da perceção humana pressupõe que todo o […]
Setembro 2, 2021
Na mudança se abre o livro das sincronicidades, a dança entre o divino e a natureza. O tempo para confiarmos no potencial evolutivo da humanidade está […]
Setembro 19, 2021
Todos queremos liberdade, no entanto mantemos os nossos limites bem definidos, cultivando competições, adversários e rivais. A liberdade vai permanecendo uma miragem enquanto não purificamos a […]
Outubro 17, 2021
Não basta pensar no futuro! Tem de haver comunicação entre o presente e o futuro. Não uses o futuro para adiar o presente. Não diferencies o […]
Dezembro 28, 2021
Depois de algum tempo ausente. Pretendo iniciar um fluxo de textos sobre Yoga. Este artigo pretende ser o primeiro texto, mais básico, mas essencial, para nos […]
Março 16, 2022
A essência da neutralidade é o Dharma – deixar acontecer o que tem de ser feito. Entre o certo e o errado, partilho contigo algumas reflexões […]
Agosto 25, 2022
Pranayama refere-se ao ‘Prana’, à vida e a ‘ayama’, extensão – Expandir, manifestar e prolongar a força da vida através do alento. . O prana é […]
Novembro 20, 2022
Pancha MahaBhuta – Akasha – Vayu – Tejas – Apas – Prithvi Os 5 elementos são concebidos como matéria física, mas na realidade são diferentes estados […]
Junho 7, 2023
O ato de respirar é normalmente involuntário e inconsciente. No Yoga a respiração é normalmente uma base de concentração ou Drishti em que conscientemente utilizamos diferentes […]
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